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鹞形；鹞形练猛，主练一气之开合。以鹞子之猛，有入林特技而为拳。练法要求：侧身缩体，形似飞鹞；两臂一收，如鹞子束身；扣拳而上，如鹞子钻天；两臂一裹，向前践步而上，如鹞子入林。步随身转，如鹞子翻身。动作迅疾，有猛不可挡之势。
鼍形：鼍形练活，主练一气之曲伸。以鼍有浮水分浪之技，翻江拨水之能而为拳。练法要求：两手阴阳相合，左右分拨，两脚沿折线进退；以舒臂探掌之功，拨转刁拿之法，轻捷灵活之步，既可化对方束手，又便于将对方向侧后牵引。曲伸变化，出其不意。瞬间即可将敌击出。此技名：“游鼍化险”，为车毅斋绝技之一。
鲐形：鲐形练精，主练一气之提送。以鲐有分水前进之技，护尾之能而为拳。练法要求：以两掌左右分拔，两阳拳向前项击；步法则以前脚斜向前进，后脚左右调步跟进，臀尾随之左右调动，始终将对方置于正面可击之处。
鹰形熊形：鹰形练狠，取其神目利爪，捉拿之精而为拳。熊形练威，取其出洞之感，竖项之力而为拳。二形合演，俗称“鹰熊与（英雄谐音）合演。”主练阴阳相合，即一气之合。练法要求：头顶竖项，眼神上注，两拳上顶，裹身叉步，若熊之斗鹰势；而侧身叉步，眼神下注，筋梢用力，鹰捉下抓，如鹰之斗熊势。
5．单练套路
形意单练套路，是依据五行、十二形的技击要领，把一些实用技法按一定的顺序组合而成的拳法内容。
六合拳：此拳以撩阴、横拳、鹰熊合演、望眉斩截、截手炮、炮拳、狸猫上树倒回身、抢步崩拳，坐盘擒拿势九个动作组成。它强调了“六合为法”在此拳中的作用，故名“六合拳”。
进退连环：此拳以搂手炮，一马三箭〈立马崩拳、退步崩拳、寸步崩拳〉、白鹤亮翅、炮拳，牵马拼，鹰熊合演、崩拳、狸猫上树倒回身十个动作组成。练法以进中有退，退中有进为特色，故名“进退连环”。
鸡形四把：此拳在原金鸡独立、金鸡食米，金鸡抖翎、金鸡夹翅，金鸡报晓五势的基础上，又增加了鹰形、劈拳、鹰熊合演四把（手）拳法改编而成，故名“鸡形四把”。
八势拳：此拳是根据古谱“斩、截、裹、挎、挑、顶、云、领”八字，以劈拳、钻拳、横拳、崩拳、践拳、炮拳、鼍形、蛇形等八拳组成，故名“八势拳”。
杂势锤：此拳是由戴氏“五趟闸势”改编而成的一个单练套路。因拳势复杂，捶法较多，故名“杂势锤”。
形意连拳：此拳是依据形意五行、十二形拳综合连接的一个套路，故名“形意连拳”。
6．对统套路
形意拳对练套路是由车毅斋改革、创新、发展而成，为形意掌中最重要、最丰富的内容之一。其中融汇了各种手法、步法、打法、顾法，充分体现了形意拳“打顾一体”的鲜明特色。“形意对练”是形意散手的基础，它意在培养学拳者机智勇敢的精神和攻防意识以及技击手段，为散手训练奠定坚实的基础。
五花炮：以钻拳、裹拳、践拳、劈拳反背拳五拳组成，故名“五花炮”。
九拳：以左右贯耳、劈拳、践拳、撩阴、钻拳、踢档，甩锤等九个拳法组成，故名“九拳”。
五踩六捶：以甲乙踢裆、摆腿踢裆五个踩脚法和掏心捶、反背锤、甲乙卡面捶与甩捶六个捶法组成，故名“五踩六捶”。
五行炮：以五行拳为主，故名“五行炮”。
挨身炮：以挨身近打为特色，包括有搂手炮、滚手炮、翻手炮、扳手炮等地法，故名“挨身炮”。
连环手：因以多种手法连环运用而名。
九套环：以连环捶、五花炮、滚翻捶扯钻捶等九个套路连环组成。故名“九套环”
十二连捶：以进攻一方用十二种捶（拳）法连环进击，故名十二连捶。
劈捶：以突出劈捶为主要特色。
十六把：以甲乙双方共用十六把（手）法为进攻方法。
此外，车氏形意门中还传有“十五打法”、“七十二技法”等。
形意拳拳法，内容丰富，特色鲜明，编排顺序科学合理，便于传教和训练。
摘自《中鼎国际武术网》 | |
